Fortsättning foten

Jo jag har hälsporre. Check på den.

Jag har också ett trasigt ledband (efter stukningen för 10-15 år sedan). Det kan man leva med men behöver tränas upp…

Hälsporren får tryckvågsbehandling och så ska jag hitta en lagomnivå på att träna bort det. Det ska triggas men inte för mycket. Hej balans.

Är det inte bättre efter 2-3 månader ska vi gå vidare med något annat.

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.