Det är visst aldrig för sent…

img_1999

Gick till naprapaten för att förhoppningsvis en gång för att få ordning på min rygg. Efter undersökning och behandling så ska jag nu 20 år efter A’s födelse köra mamma-mage-träning…

Har inga problem med de stora yttre musklerna, men de så inre. Ja, de behöver en del träning. Så jag har köpt och laddat ner appen, körde programmet igår kväll. Det är ju sån där träning som är så svår. Det känns knappt att jag gör något, men det är precis då det är rätt, för om jag tar i mer får jag börja om.

 

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.