Meny Stäng

Månad: september 2016 (sida 1 av 2)

Snabbis till Halmstad

Millopp

Bestämde mig för att se om kroppen orkade en mil. Hur mycket skulle jag orka springa? 

Gick till S-kurvan och sen körde jag gå-spring i 1-minuts intervaller tills jag kommit upp i en mil. 

Stolt! 

Sen åkte ja på studiebesök på Lidingöloppet/Rosa bandet loppet. Kul att se hur det funkar. Shit, vad mycket folk… 

Båda överlevde och är säkra på att jag gör det nästa år. Jag tror nog också det när jag nu sett alla som gick i mål… 

Kul jobb

Uppdraget: Hur ser vi på införandet av nya Ladok? 

Dagens lopp

Redo för gruvan… 

Så nöjda! 

Ut i skogen

In action 

Det är visst aldrig för sent…

img_1999

Gick till naprapaten för att förhoppningsvis en gång för att få ordning på min rygg. Efter undersökning och behandling så ska jag nu 20 år efter A’s födelse köra mamma-mage-träning…

Har inga problem med de stora yttre musklerna, men de så inre. Ja, de behöver en del träning. Så jag har köpt och laddat ner appen, körde programmet igår kväll. Det är ju sån där träning som är så svår. Det känns knappt att jag gör något, men det är precis då det är rätt, för om jag tar i mer får jag börja om.

 

Mysdag

Vägen hem

Idag cyklade jag hem. Provade skogsvägen som tydligen är en kilometer kortare bara. Rätt ok väg men lite läskigt i skogen när det var vackert både upp och ner med rötter och stenar på stigen. Så då gick jag. Ändå var jag hela fem minuter snabbare. Stannade flera gånger och kollade kartan, precis som på vägen till jobbet. 

Ja vi får se om det händer fler gånger framöver… 

Den här vägen tog jag 

Har nu fått tips om en genväg som jag ska prova när jag cyklar hem. Idag tog jag bussen hem. Bestämde att det var träning nog med enkelresa. Hem cyklar jag kanske imorgon om jag inte får en plats på crissfiten. 

© 2018 JoLeAn. Alla rättigheter reserverade.

Tema av Anders Norén.